我们的头发为什么越来越少?脱发原因!

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脱发严重怎么办?极客补发2小时解决

掉头发在临床上非常常见,发病原因也比较多,一般分为生理性脱发及病理性脱发。如果每日脱发在百根以内,一般是生理性的。另外一种非常常见的是休止期脱发,正好发生于头发的休止期,这种情况多数是可以自行恢复的。如果每日脱发较多,可能是病理性的,临床上有多种病情都可以引起头发脱落。我们的头发为什么越来越少?脱发原因!


我们的头发为什么越来越少?脱发原因!

我们的头发为什么越来越少?脱发原因


压力越来越大


都市生活的快节奏,经济危机的威胁,让现代人的神经越来越紧绷,压力像滚雪球一样越滚越大。学生的学习任务繁重,上班族的就业、升迁、结婚、子女教育等都犹如一座座大山,压得现代人喘不过气。这些压力都会让我们的神经长期紧绷,造成植发神经紊乱,导致脱发。


营养不良


随着生活水平的不断提高,我们的一些不良饮食习惯导致一些头发必需的营养元素缺乏。比如,谷物的精加工会让谷物丧失了维生素B的含量;蔬菜的过度烹饪也会让营养流失;新鲜、生的绿叶蔬菜摄入量越来越少;碳水化合物的摄入量增加,而人体要消耗这些碳水化合物需要大量的维生素。


过度肥胖


虽然不是严格意义上的身体疾病,但是也会导致毛囊阻塞,导致营养不良脱发。过度减肥更会导致身体营养不良,引起头发干枯掉发脱发。要饮食合理,以清淡为主,多吃五谷杂粮,多吃水果,补充人体必需的维生素。必要的时候可以多吃点对生发有用的食物如黑芝麻,何首乌,黑米,黑豆等,还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等




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